Da Lotte Heise blev skilt indså hun, at det var nødvendigt at opsøge en psykolog. Det var et stort nederlag for hende og det var hårdt ikke at kunne håndtere det selv. Lotte Heise fortæller om stress og hvad man bør gøre for at undgå det. Hun mener, at stress er når man udsætter noget.
Lars Larsen vil ikke være stresset. Men hvordan takler man den udfordring som selvstændig erhvervsdrivende? Man skal selv have magt over sin tid!
Jesper Buch fortæller her om forskellen, på det han kalder positiv og negativ stress. Jesper Buchs vigtigste råd er at tage ferie. Hør i dette klip hvorfor.
Niels Bjørn Christiansen fortæller her, hvordan han har undgået stress i sin stilling som top-chef, der kræver meget af ham. En stresset leder er en ekstrem dårlig leder, men hvordan undgår man at lade sig rive med af arbejdsopgaverne, der bare vokser og vokser?
Johan Bülow blev under et møde pludselig ramt af lynet! Han kunne ikke se ud af øjnene. Han var blevet ramt af stress-symptomer. I dette klip fortæller han hvad han gjorde for at komme ud af det.
Lisbeth Zornig Andersen fortæller om stress. Hun mener selv, at hun selv kan gennemskue hvornår stressen rammer hende.

Hvordan håndterer man stress i virksomheder?